تعرف على مشروبات طبيعية تحميك من الأمراض

يوجد العديد من المشروبات الطبيعية التي تحمي من الأمراض نذكر منها :

عصير الباربا :

يساعد على خفض ضغط الدم ..

عصير الرمان :

يحتوي على كمية كبيرة جدا من السكر والسعرات الحرارية ، ولكنه مليء بمضادات الاكسدة ذات الوظيفة الهامة جدا في المحافظة على عمل الدماغ والوقاية من مرض السرطان ..

عصير الكرز :

 غني بمضادات الاكسدة ، تناول عصير كرز طبيعي قبل وبعد النشاط الجسماني يمكن ان يقلل من آ لام العضلات التي تنشأ في اعقاب ممارسة النشاط الجسماني ..

عصيرالبرقوق :

 معروف كمخفف من الامساك ، السبب في ذلك هو ان عصير البرقوق يحتوي على كمية كبيرة جدا من الالياف الغذائية ..

عصير الطماطم : 

 يساعد على تقليل خطر الاصابة بسرطان البروستات ..